11月17日(金) 寒いと元気な桜草
今朝は冷えました。
わが家のベランダ(正確にはルーフバルコニーという)に置いてあった月下美人やクジャクサボテンは霜に当たらないうちに家の中に入れた。
西洋桜草につぼみが出きた。桜草やノースポールは寒さに強い、と、いうか、寒さが好きです。
左がピンク花色の苗、右が白色の苗です。茎を見て、下が赤くなっているのはピンク(赤)色の花が咲き、根元までグリーン(白)なのは白い花が咲きます。
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出番を待つプランターやポットがあちこちにたくさんあります。今から春が待ち遠しい。
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# by mmi331 | 2017-11-17 18:51 | Comments(0)
11月15日(水) 血圧
2週間前高いほうの血圧が180にもなり、健康診断に行ってきた。いよいよ降圧剤を飲まなければならないかと観念しましたが、ここ2,3日は130前後です。日中は120台で、何の問題もありません。なぜだろう?と考えたとき、日曜日のダンスの発表会が緊張をもたらすストレスとなって血圧が上がったのかもしれないという都合のいい解釈に落ち着きました。安心して運動できるのがいい。
昨日の夜はエアロビの日ですが、ランニングはやらず、マットの上だけでストレッチとパワーヨガです。ゆっくりやるのでかえって筋肉を使い、腿がプルプル震えて、きついのなんのって。久しぶりのハードな運動が血圧低下につながったのかもしれない。

ダンスパーティの帰りに出演者全員がいただいた花です。前回はキングプロティアなど豪華な花でしたが、今回は優しい花でした。赤い葉っぱの先にどんな花が咲くのか楽しみです。そのときに名前を調べてみよう。
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# by mmi331 | 2017-11-15 21:00 | Comments(0)
11月14日(火) 久しぶりの雨
最近の乾燥で、かかとがガサガサしてきたので、夕方からの雨は湿度を上げてくれたので恵みの雨です。
そういえば、夫は乾燥肌の治療でヒルドイドという塗り薬をいただいています。
今日、テレビのワイドショーで、この薬が保湿クリームとして美容目的で使われているといっていました。保険適用で医者からもらえば安くなるという話ですが、薬には何かしら副作用もあると思うので医師の処方以外に使うのもどうかと思いながら「ちょっと貸して」・・・??

4日前からデジカメの写真の取り込みがおかしい。撮れないことはないし、撮った写真も見ることはできるのですが、普通に横に取った写真がエクスプローラーのフォルダでは縦に表示される。クリックすると画像ソフトではちゃんと横で見ることができる。
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カメラの画面をよく見ると何やらエラーが出ている。E62、10というエラーです。カメラの説明書を探したけど見つからないのでネットで調べてみた。

以下のエラーコードが表示されている場合は、
手ブレ補正機能に何らかの異常が起きている可能性があります。

E:62:02
E:62:10
E:62:11
E:62:12
E:62:20

■内容■
対処方法

本体の電源を切った後、バッテリーを取り外し、
約1分後に再び取り付けて電源を入れてください。

上記をおこなっても症状が改善されない場合は修理が必要です。


早速バッテリーを外して入れなおしてみた。
直った♪
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けど、なんだか画像がカーブしているような・・・


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# by mmi331 | 2017-11-14 21:35 | Comments(0)
11月12日(日) ダンスパーティ

12日(日曜日)はダンスの先生主催のダンスパーティでした。私たちのサークルもスローフォックストロットのフォーメーションで参加しました。
何か月も前から練習を積んできたので、無事に終わったときはほっと肩の荷が下りました。ミスもなく、最後まで踊れたので良かったよかった。
私が社交ダンスを習い始めたのはボケ防止と健康のためと姿勢をよくするためです。ほかの方たちは本当にダンスを踊ることが大好きであちこちのダンスパーティに行っています。だから、パーティではいろんな方とダンスを踊りますが、私はダンスはうまく踊れないので専らプロのダンサーの方の踊りを見たり、ディナーを食べるほうです。(^^;)
一応出演者なので朝早くからホテルの会場に行き、ヘアとメイクをプロの方にやってもらいます。サークルのほかの皆さんはきれいな方ばかりなので衣装もメイクも映えますが、私は馬子にも衣裳といったところです。髪をドアップにしてつけまつげをつけたらまるで別人です。そのほうが誰だかわからなくて緊張しないかも。

会場に掲げられたこの意味は・・
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ラテン語で、carpe は「摘み取る、つかむ」を意味する第3変化動詞 carpo の命令法・現在・二人称・単数です。目的語は viam です。
viam は「道」を意味する第1変化名詞 via の単数・対格です。直訳は「道をつかめ」となります。・・・と、ネットで調べたら書いてあった。
「その道をつかめ、一歩先へ」と言う意味です。 ありふれた日常に彩りを。・・・

なるほど、解説してもらわないとわからない。
プロの方のダンスは素敵でした。写真撮れなかったけど。
ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、パソドブレなど。酔いしれたひと時でした。

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# by mmi331 | 2017-11-13 20:13 | Comments(0)
11月11日(土)強風
まだ暗い朝4時ごろ、暴風が吹き荒れ、うなりをあげています。小屋根の上にのっけてあるバラの鉢が気になって起き上がり、ベランダのフェンスの中に入れました。強風で雲が吹っ飛んだようで、星がくっきりと見えました。やっと落ち着いて2度寝しようと思ったけど、なかなか眠れず、ぐずぐずとお布団の中でラジオを聞いていました。

夜はダンスの総仕上げ練習。揃ったような、揃わないような。ま、何とかなるでしょう。
今日は11月11日は1が4つ並んでいるのでいろんな記念日があるようですね。チンアナゴの日というのもあった。先週NHKの「ダーウィンが来た」でチンアナゴの番組を見てとても面白かったことを思い出した。
Mさんが、今日は電池の日だといった。なんでも、電池はプラスとマイナスがあるので±月±日・・・ちょっと無理がないかい?

そんなわけで(?)明日は忙しい。
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# by mmi331 | 2017-11-11 21:11 | Comments(0)